Programm / Programm / Kursdetails
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Eine wesentliche Voraussetzung für unser Wohlbefinden ist das Gleichgewicht von An- und Entspannung. Unter besonderer Berücksichtigung dieses Aspektes werden durch die Yoga-Übungen Muskeln und Gelenke gestreckt und gekräftigt. Durch die Lösung geistiger und körperlicher Spannungen wird eine innere Ruhe und Gelassenheit erzeugt. Yoga ist eine uralte, traditionsreiche Technik, mit deren Hilfe Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden können. Yoga erfordert keine sportlichen Höchstleistungen, sondern kann von jedem – entsprechend seiner Fähigkeiten – ausgeführt werden. Bitte eine Wolldecke, Wollsocken, bequeme Kleidung und eventuell ein kleines Kissen mitbringen.


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Bitte mitbringen:

Wolldecke, Wollsocken, bequeme Kleidung und eventuell ein kleines Kissen


Kosten

80,00 €


Zeitraum

Mo. 29.04.2019 - Mo. 22.07.2019, 18:00 - 19:30 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 29.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr Markt 11 Stadtlohn, Buchhandlung BücherZeit
Mo. 06.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Markt 11 Stadtlohn, Buchhandlung BücherZeit
Mo. 13.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Markt 11 Stadtlohn, Buchhandlung BücherZeit
Mo. 20.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Markt 11 Stadtlohn, Buchhandlung BücherZeit
Mo. 17.06.2019 18:00 - 19:30 Uhr Markt 11 Stadtlohn, Buchhandlung BücherZeit
Mo. 24.06.2019 18:00 - 19:30 Uhr Markt 11 Stadtlohn, Buchhandlung BücherZeit
Mo. 01.07.2019 18:00 - 19:30 Uhr Markt 11 Stadtlohn, Buchhandlung BücherZeit
Mo. 08.07.2019 18:00 - 19:30 Uhr Markt 11 Stadtlohn, Buchhandlung BücherZeit
Mo. 15.07.2019 18:00 - 19:30 Uhr Markt 11 Stadtlohn, Buchhandlung BücherZeit
Mo. 22.07.2019 18:00 - 19:30 Uhr Markt 11 Stadtlohn, Buchhandlung BücherZeit





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