Programm / Programm / Gesund leben - gesund bleiben / Angebote für Kinder
Programm / Programm / Gesund leben - gesund bleiben / Angebote für Kinder
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Plätze frei Kinderyoga (433-232)

Di. 05.02.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 02.04.2019 in Stadtlohn, Buchhandlung BücherZeit, Markt 11
Donzentin: Kareen Otte

Durch Yoga versuchen wir, den Kindern die Möglichkeit zu eröffnen, in harmonischer Entwicklung ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten. Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung, durch einfache sanfte Übungen, das Körper- und Raumgefühl zu entwickeln und zu erleben. Mit Erfahrungen in der Stille und durch Atemübungen ergänzen wir das bewegte Tun. Wenn Kinder lernen, dass körperliche Übungen zu ihrem Wohlbefinden beitragen, werden sie später bewusster mit ihrem Körper umgehen und seine Signale leichter verstehen.

Dieser Kurs ist für Kinder von 6 -10 Jahren geeignet.

Plätze frei Yoga für Jugendliche (433-236)

Di. 05.02.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 02.04.2019 in Stadtlohn, Buchhandlung BücherZeit, Markt 11
Donzentin: Kareen Otte

Durch Yoga versuchen wir, den Kindern die Möglichkeit zu eröffnen, in harmonischer Entwicklung ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten. Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung, durch einfache sanfte Übungen, das Körper- und Raumgefühl zu entwickeln und zu erleben. Mit Erfahrungen in der Stille und durch Atemübungen ergänzen wir das bewegte Tun. Wenn Kinder lernen, dass körperliche Übungen zu ihrem Wohlbefinden beitragen, werden sie später bewusster mit ihrem Körper umgehen und seine Signale leichter verstehen.

Dieser Kurs ist für Kinder ab 12 Jahren geeignet.

Plätze frei Erste Hilfe und Notfallmaßnahmen am Kind (424-474)

Mi. 13.02.2019 (19:45 - 22:00 Uhr) - Mi. 27.02.2019 in Ahaus, Elisabeth Rack-Haus, DRK Ortsverein, Parallelstr. 40
Dozent: DRK Erste Hilfe AusbilderDaniel Dobbrunz

Unfälle zu Hause, beim Sport und in der Freizeit passieren weitaus häufiger als Verkehrsunfälle. Überdies können akute Erkrankungen im Kindesalter eine schnelle Hilfe nötig machen. Von besonderer Bedeutung sind Prävention und Erste Hilfe für all diejenigen, die Kinder haben oder betreuen. Sie müssen sowohl bei einfachen Verletzungen als auch bei akuten Erkrankungen schnell reagieren und sicher handeln. Die Herz-Lungen-Wiederbelebung wird demonstriert und unter Anleitung von jedem Teilnehmenden an einer Puppe geübt.

Plätze frei Der kleine Ersthelfer - Kinder lernen die Erste Hilfe (414-460)

Sa. 02.03.2019 09:30 - 14:00 Uhr in Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"
Dozent: Holger Janning

Auch kleine Kinder können in Notfallsituationen geraten, in denen sie Anderen durch ihr Wissen helfen können. In diesem Erste-Hilfe-Lehrgang für Kinder ab sechs Jahren lernen diese, auf kindgerechte Weise, in Notfällen richtig zu handeln. Absetzen eines Notrufes, Rettungsgriffe, stabile Seitenlage, Herz-Lungen-Wiederbelebung u.v.m. Auf spielerische Weise werden in kleinen Rollenspielen Unfallsituationen nachgespielt und das Helfen geübt. So sind die kleinen Ersthelfer im realen Notfall gut vorbereitet.

Plätze frei Achtsamkeit für Kindergartenkinder (512-138)

Mi. 06.03.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 03.04.2019 in Stadtlohn, Weststraße 9
Donzentin: Anja Tönjes

Achtsamkeit führt zu mehr Konzentration, Aufmerksamkeit und Wohlbefinden. Zahlreiche Studien zum Thema Achtsamkeit belegen diese Wirkung. Mithilfe von Achtsamkeitsübungen können auch junge Kinder lernen, besser mit Stress umzugehen. Gesund zu bleiben und sich wohlzufühlen, hängt entscheidend davon ab, ob es gelingt, immer wieder bewusst bei sich selbst zu sein und sich entspannen zu können. Das Gleichgewicht von An- und Entspannung gerät aus den Fugen, wenn die auf unsere Kinder einwirkenden Reize zu intensiv und auch zu häufig sind.
Solch ein „Disstress“, insbesondere bei lang andauernden Stressoren, wie z.B. Angstzuständen, wirkt deshalb langfristig krankmachend. Die Nervenzellen werden nach und nach überlastet, sie feuern vorschnell und ständig Botschaften an den Körper. Deshalb ist es gerade für Kinder in einer Umgebung mit vielen Umwelteinflüssen und Sinnesreizen wichtig, durch bewusstes Gegensteuern die Spannung zu reduzieren.
Die bewusste Auseinandersetzung mit Ereignissen und Vorgängen, mit starken Gefühlen oder schwierigen Situationen hilft dabei, diese besser zu bewältigen. Diese Fähigkeit der Achtsamkeit können auch Kinder schon früh erlernen, um so ihre emotionale Intelligenz zu stärken. In diesem Kurs lernen die Kinder, wie man die Außenwelt und damit verbundene Umwelteinflüsse in den Hintergrund stellt und sich gedanklich voll und ganz auf seinen eigenen Körper konzentriert.

Plätze frei Kinderyoga (433-235)

Di. 07.05.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 02.07.2019 in Stadtlohn, Buchhandlung BücherZeit, Markt 11
Donzentin: Kareen Otte

Durch Yoga versuchen wir, den Kindern die Möglichkeit zu eröffnen, in harmonischer Entwicklung ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten. Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung, durch einfache sanfte Übungen, das Körper- und Raumgefühl zu entwickeln und zu erleben. Mit Erfahrungen in der Stille und durch Atemübungen ergänzen wir das bewegte Tun. Wenn Kinder lernen, dass körperliche Übungen zu ihrem Wohlbefinden beitragen, werden sie später bewusster mit ihrem Körper umgehen und seine Signale leichter verstehen.

Dieser Kurs ist für Kinder von 6 -10 Jahren geeignet.

Plätze frei Yoga für Jugendliche (433-237)

Di. 07.05.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 02.07.2019 in Stadtlohn, Buchhandlung BücherZeit, Markt 11
Donzentin: Kareen Otte

Durch Yoga versuchen wir, den Kindern die Möglichkeit zu eröffnen, in harmonischer Entwicklung ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten. Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung, durch einfache sanfte Übungen, das Körper- und Raumgefühl zu entwickeln und zu erleben. Mit Erfahrungen in der Stille und durch Atemübungen ergänzen wir das bewegte Tun. Wenn Kinder lernen, dass körperliche Übungen zu ihrem Wohlbefinden beitragen, werden sie später bewusster mit ihrem Körper umgehen und seine Signale leichter verstehen.

Dieser Kurs ist für Kinder ab 12 Jahren geeignet.

Plätze frei Erste Hilfe und Notfallmaßnahmen am Kind (424-475)

Mi. 08.05.2019 (19:45 - 22:00 Uhr) - Mi. 22.05.2019 in Ahaus, Elisabeth Rack-Haus, DRK Ortsverein, Parallelstr. 40
Dozent: DRK Erste Hilfe AusbilderDaniel Dobbrunz

Unfälle zu Hause, beim Sport und in der Freizeit passieren weitaus häufiger als Verkehrsunfälle. Überdies können akute Erkrankungen im Kindesalter eine schnelle Hilfe nötig machen. Von besonderer Bedeutung sind Prävention und Erste Hilfe für all diejenigen, die Kinder haben oder betreuen. Sie müssen sowohl bei einfachen Verletzungen als auch bei akuten Erkrankungen schnell reagieren und sicher handeln. Die Herz-Lungen-Wiederbelebung wird demonstriert und unter Anleitung von jedem Teilnehmenden an einer Puppe geübt.

Plätze frei Der kleine Ersthelfer - Kinder lernen die Erste Hilfe (414-461)

Sa. 15.06.2019 09:30 - 14:00 Uhr in Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"
Dozent: Holger Janning

Auch kleine Kinder können in Notfallsituationen geraten, in denen sie Anderen durch ihr Wissen helfen können. In diesem Erste-Hilfe-Lehrgang für Kinder ab sechs Jahren lernen diese, auf kindgerechte Weise, in Notfällen richtig zu handeln. Absetzen eines Notrufes, Rettungsgriffe, stabile Seitenlage, Herz-Lungen-Wiederbelebung u.v.m. Auf spielerische Weise werden in kleinen Rollenspielen Unfallsituationen nachgespielt und das Helfen geübt. So sind die kleinen Ersthelfer im realen Notfall gut vorbereitet.

Plätze frei Kinderyoga (433-234)

Di. 03.09.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 05.11.2019 in Stadtlohn, Buchhandlung BücherZeit, Markt 11
Donzentin: Kareen Otte

Durch Yoga versuchen wir, den Kindern die Möglichkeit zu eröffnen, in harmonischer Entwicklung ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten. Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung, durch einfache sanfte Übungen, das Körper- und Raumgefühl zu entwickeln und zu erleben. Mit Erfahrungen in der Stille und durch Atemübungen ergänzen wir das bewegte Tun. Wenn Kinder lernen, dass körperliche Übungen zu ihrem Wohlbefinden beitragen, werden sie später bewusster mit ihrem Körper umgehen und seine Signale leichter verstehen.

Dieser Kurs ist für Kinder von 6 -10 Jahren geeignet.



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